"Wenn aus Angst Vertrauen wird, wird aus Entbindung eine entspannte Geburtsreise"
[Hebamme Eva Derler]
Auch der Partner / in oder die gewählte Begleitung soll wissen, wie die Geburt optimal unterstützt werden kann und eine aktive Rolle spielen im Geburtsprozess. Ihr sollt als Familie stolz und bestärkt aus dieser wichtigen Zeit gehen.
Wenn man weiss, was wann passiert oder passieren kann, ist man bereit in Ruhe die für sich richtig fühlenden Entscheidungen zu treffen und die richtigen Fragen zu stellen. Ich gebe euch Möglichkeiten zur mentalen Vorbereitung, damit du ruhig im Geburtsflow und gleichzeitig auch Handlungsfähig bleibst, egal welche Richtung deine Geburt nimmt.
Das Thema Geburt ist nicht immer einfach, weil vieles mit Gefühlen verbunden ist. Wir haben auch Angst davor, dass etwas passiert. Das Leben gibt uns keine Garantie und wird nie komplett sicher sein. Wir dürfen deshalb die Angst loslassen und uns herzlichst auf unser Kind freuen. Dankbar sein einen wundervollen Körper zu haben, der genau weiss, wie Gebären geht und ein Kind, dass genau weiss, wie es auf die Welt kommen möchte.
Ihr lernt bei mir alles Wissenswerte über Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Hypnobirthing stärkt das Vertrauen in deine Fähigkeit, dein Kind natürlich und selbst Gebären zu können. Durch Aufklärung sowie körperliche und mentale Vorbereitung kannst du dein Kind selbstbestimmt, sicher und angstfrei auf die Welt bringen, sowie du es dir wünscht. Auch individuelle Vorbereitung mit verschiedenen mentaler Techniken, Atem- und Entspannungsübungen kombiniert mit Visualisierungen und Affirmationen helfen dir bei einer selbstbestimmten Geburt. Ich weiss, was es braucht und möchte dich dazu ermutigen mit diesem Kurswissen entspannt, angstfrei und bestimmt deinen Weg durch die Geburt zu gehen. Du bist genau richtig wie du bist. Es braucht keinen Hokuspokus aber viel Feingefühl, Wissen und eine Handvoll Möglichkeiten um den für dich perfekten Weg einzuschlagen. Ich biete dir einen Koffer voll "Werkzeuge" an und du wählst davon aus, was du brauchst und was dir gut tut. Du bist immer handlungsfähig egal welche Richtung deine Geburt nimmt.
Sturzeneggstrasse 31b
9015 St.Gallen